高分求教篮球问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 08:48:30
首先是投篮，我投篮狠差，大部分都是打铁，有时候还3不沾，篮下还经常不进。但偶尔会变的特准，怎么投都有。怎么才能让自己一直都很准？怎么练，有技巧吗？
然后是突破，突到是能突进，就是进去后感觉自己就不会打了，就是把球忘筐那扔，不是大了就小了。希望高人指点

谈不上高人，但也许对你有帮助。首先你说你投篮经常打铁，或者是三不沾，有两种可能，1、瞄准点不对，你可以瞄篮球筐的中心试一试2、就是你的投篮姿势还不够正确，或者手腕 拨指都没做到位。 还有你说突破进去之后就不会打了，那就是你上篮之前太盲目，没有目标，你可以先看好路线再突破，打球是靠脑子的，思维一定要清晰。就这些吧，有疑问可以加我，专业篮球教练QQ：780073009

没有技巧，投篮腰里是关键，尤其是后仰，自己多练练吧

按理说楼主算是新手叻。
我建意楼主先练左手，在左右手都不熟悉的时候把左手掌握好。对楼主以后打球绝对有非常大的帮助。
还是希望楼主用左手练基本功。
别想别的就练运球，别的都好练。
运球好大过一切。

投篮不准应该是投篮姿势不稳定走形 不过我觉得没什么标准姿势 自己的标准姿势要自己通过不断的练习慢慢体会 怎么投舒服怎么投命中率高 以后练习投篮时多注意调整自己投篮的姿势 突破上篮主要就是一个球感的问题 多练习一下三步上篮 篮球基础确实很重要 左右手的运球 传球 脚步 防守姿势太多了 如果只是没事打着玩玩 不需要花太多时间在上面

上面有些误人子弟的家伙....
练好投篮最重要就是手型了，但不能听上面一些人的盲目练习
首先，从优酷搜一下 乔丹教投篮 就跟里面学动作
不过有可能只能学到形似 不过这样就够了
然后在篮下离篮筐1米左右 投篮 争取每球都空心 千万别练打板
这样每天200-400个 （视你的体力而定） 累了千万别再练了 手型容易变
其次是协调性，说实话 这个没办法跟你讲 多看nba那些射手的动作慢慢地领悟
真的是靠领悟 教不来的
从网上搜一些协调性的训练方法吧 懒得复制了