急。篮球问题！回答的好我绝对再加100分。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 00:21:54
我初三乐。身高比较矮。只有一米六八。体重也才一百零三左右。比较瘦。只适合打后位。运球一般般。投篮中距离跳投比较准。突破是我的强项。（这些都是打半场的情况。）可是一到打全场我就跟换了个人似的，有点紧张。身为矮个却不敢运球。一有人来防我。我就急忙把球传给队友。传接球时容易失误。投篮不果断，不敢持球进攻或单打。更别说突破了，篮下的人比打半场时的人多的多。而且一个个又高又壮。突进去就是找帽。再说也很难突进去。。有时甚至篮下无人防守的情况下居然会被篮框给盖乐。总是感觉全身没力。快攻上篮时出手力度掌握的不好。都是太紧张啦。要知道我打半场时根本上是不会出现这种情况的。都是因为太紧张拉。我想问问要怎样调节好打全场时的紧张情绪和怎样练好身体以免打球时身体吃亏。有人说练俯握称会长不高的。是这样吗？（我妈跟我说了，如果我能考上这儿的二中。她就肯让我报校队。）请大家帮帮我好吗。我真的很喜欢打球！

183CM我的身高,理论上男要长到22岁.
我18岁的时候才170多点~,跟遗传也有点关系~也不完全是;我爸爸才174CM.
妈妈就.164CM左右.
我长高的方法不知道管不管用.你不让可以试试.
睡钱多伸伸退~保持10几秒~有的人是用拉的~
拉的太辛苦,而且还害怕.每天坚持伸伸.应该是有效果的.毕竟我是这样过来的~
有没有效果但求一试.不要吃太油的东西~发胖了就对长高起反作用了~
发现没.一般高的人都比较苗条的~...我也比较苗条
喜欢吗.就打.经常失误是正常的~篮球技术是练出来的~
谁天生就会吗.你多多练习.我也比较喜欢篮球~我适合大前锋.和中锋.
多练就好了~最基本的就是先把运球练好~

把自己想成保罗
准行！！

我以前是搞体训的，练身体的话就去问哈体训队的人！我也是打篮球的，属于身体对抗型的，本来全场和半场差别就大，体力要求就不一个档次，而且控后的作用就更大了，即然你打了这个位子，就自信点，压哈节奏，让队友多跟哈你的节奏，让他们信任你，对为他们着想，这样打球就不会感觉累，你还小，身体还会长的，这些都不用担心，90后的身体素质都普遍比较好！

会紧张说明你对自己的能力信心不够，这要多锻炼，多练球，多打比赛，因为这重情况我也遇到过。但现在我觉得要打球的同时把书读好！1.68也不算很矮，我初中的时候也没你高，我们两的身体状况查不了多少，所以还是多练练好，平时也跑跑步！

打全场的话，你就必须转型了，不能一拿到球就突了，而是专心做好一个控球后卫

这是你的心里有 着 阴隐 第一次没打好造成的 还有 要加强身体素质 还有 全场要多打几会