失恋了不知道该干些什么

过来人了，说几句，不用刻意去做什么，更不要刻意去遗忘，这样非常辛苦，也没有用，想哭就哭也没有必要忍住。失眠是难免，手机还是开机吧，这样比较好，不能因为这样打乱正常的生活。时间是最好的解药，可以的话出去散散心，爬爬山，呼吸一下新鲜空气，或是运动，流一声汗，发泄一下，会舒服很多，当然找个好朋友聊聊也可以，但是这样看人，像我就不这样做，因为这样子又要把事情又重复一次，又会勾起记忆，还不如完全不去谈起。我是这么觉得，既然已经发生了，没有必要去忘记，你和他的那些时光只是人生记忆的一部分，跟其他记忆一样，没有好坏之分，其中或许还有很多快乐，没有必要刻意去忘记，也根本做不到，就让它放在那里，就像书架上的一本书，等到某一天你再次整理书架时翻到这本书，看看书名，也就是会心一笑而已，没有其他，不管它曾经带给你什么。

平静下来，不去回忆以前的点点滴滴

积极而充实的过自己的生活

时机成熟时，找一个优秀的男朋友，感受另一种爱

最好的方法就是沉默
这个时候你做些事情可能会起到相反的作用
等过一段时间可能会好一些的
你平时可以干一些别的事情来分散你的注意力
这样你也不会太难受了

时间是良药
别去想他去接触人群让自己开心起来

给你听好听的歌曲
我自己整理的
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人最需要的是自救，只有你相信你能忘了他，你才能忘记，让自己变得疯狂一点，去多认识一些陌生人，分散精力，让自己和别人打交道忙的没时间想他，然后时间就会为你解决问题，你就能忘了他，如果你每天都让自己想他好几遍，再长的时间，你只会记他越来越深