请问我这样是拉伤吗、有什么办法恢复？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 03:56:00
上次没做热身运动就用左脚玩抽球，而且不是左撇子。结果左脚根部那条摸得到的筋就有点很不舒服，提起脚的时候有点痛。第二天踢完足球后就很辛苦，脚有点提不起来。热水冲了就好点。休息了快一周了再去玩的时候玩了一阵又会酸痛，提不起脚，热水冲了就好点。请问这是拉伤吗？？有什么好方法治疗？？拉伤可以用活络油吗
不是脚根部，是大腿根部前面那条筋，不会肿也没淤血表象，两三天后就没什么事，但运动一阵子后就不行了

可能是韧带拉伤了，药油是没用的
最好的方法就是去找专治铁打的，花个一百几时块前，敷药3到4天基本好了，再休息下就没事了，我前段时间也是腰部拉伤（长4厘米地方全是淤血），找了个铁打，4天后可以继续去踢足球了，哈哈~~~

您好！根据你说的情况，肌肉拉伤的可能性很大，暂时还是以休息为主，可以去医院做做理疗以促进恢复。可以用一些活血化瘀的药物外敷涂抹。当然最好还是去医院检查一下哦！

大概是韧带拉伤了吧 不要大运动量的运用左脚，慢慢就可以回复了

不可以 以免再次损失