近视眼需要注意哪些问题？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 23:08:23
刚刚换眼镜，度数又增加了150，都到575了。555
眼镜度数能够稍微降下来吗？如果可以，我需要注意哪些方面的问题啊？
如果大家有这方面好的建议，就告诉我啊！
先谢啦~

PS：我觉得验光好像不是很科学，因为有时候描述的可能也不太准~所以说，如果眼镜度数配高或配低了，会不会造成眼镜更大的负担，使视力变得更差啊？
我20了~家里没人近视~我是暗光下看书看的~
呵呵~

你多大了？ 一般18岁以前的眼睛度数是不稳定的。因人而异
还有遗传 你家里人有近视的么？
看书时要注意距离
验光一般来说就要看你去什么医院看了 正规的医院验光师都是有一定技术的
不会是不科学的 再说医生都会让你试镜的啊 ，对于你戴上有什么不舒服 当时配镜时都是可以和医生说的 他在根据你的眼睛舒适度在进一步的调整。
那你最好不要在床上看书或暗光看书更是不好的习惯
以后你可以定期复查一下 看看度数还涨不涨

最重要的是少吃辣，还有经常做眼保健操。看书一定时间要休息

如果镜片度数和眼睛近视度数不配，会造成眼睛更大的伤害；注意用眼卫生，经常远眺、做眼部保健操，包括转眼睛，饮食吃一些动物肝脏， 和枸杞，；以及富含维生素a的食物；

辛辣食品如辣椒、蒜要少吃