眼下方，眼袋，黑眼圈，还粗糙怎么办

多吃果蔬并保持充足睡眠

调查显示眼霜对黑眼圈 皱纹这些起不到什么效果，但还是要涂的，涂的同时配合眼部的按摩，达到血液循环的作用从而达到改善，吐抹按摩时要轻，对着电脑的时间不要过长，不要长时间紧盯电脑，让眼睛休息。睡眠要充足，睡前不要喝水

按时睡觉，晚上11点到3点之间的睡眠是很重要的，用眼霜的话，除了涂抹，按压也是很重要的~~另外。。。。。坚持用冷水洗脸吧。少吃黑色素生成的食物。