裸睡的烦恼

我的父母只允许我穿一条内裤睡觉(他们也是这样穿的,家人也是),不允许我把内裤脱掉,但不脱的话又不能达到好的效果.他们不允许我把内裤脱掉的原因只有两个:1.不文明(我家有很多人,而且睡觉不能关门) 2.有蚊虫咬DD,后果很严重(但我家好像没有蚊子)
谁能告诉我一个不直接却有效果的办法(最好精简,少些道理),让我说服他们.我是个男的14岁.
说道理是没有用的,我向他们说了很多道理,网上的道理他们也看过,也没有用.这才找大家帮我手,快啊 快啊 快啊 快啊 快啊 快啊 快啊 不直接却有效果的办法

是有点难度 要不 自己改变一下 有时候人是需要改变的

裸睡的好处

对大多数仍以保守为美的中国人来说，裸睡如同“开门见山”，把两性间的那点神秘和新鲜都变成了一览无余的寡淡。那么，裸睡到底有什么好处，爱好它的人是如何享用它的呢？

裸睡让睾丸温度下降

经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。

这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。

裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：“男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。”

而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。

身心放松面对真实自我

针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏－高潮－后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。

尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好；而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。

裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。

裸睡很舒服呀，谁还在窗前盯着你看你是否穿内裤呀？！
这种小事情还是遵从自己的感受为号。呵呵