如何带球过人?突破有哪些要点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 05:10:16

我教你最有用的办法,压低重心,用你的肩膀把对手挤开,勇敢点冲过去,别人要命的都会下意识闪开,看你有没有这胆

头部及肩部的晃动,变向(对球的掌握要求高,需要练球性),转身,尽量用为轴的那只脚卡住对方,另一只脚登地迅速转身,护好球,转身后,或运球或直接起三步,还有就是突然的加速,向德文 哈里斯,人3.9秒带球过全场,最主要还得自己苦练身体素质,漫漫总结经验

把重心放低,速度要快,爆发力不好的话,注意技巧和时间差,壮的话多利用利用身体,

补充一点,突破时迈出的第一步很重要,步子一定要大。