饮用咖啡后无提神效果怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 12:07:46
头有点晕,感觉快要睡着了,很累!

咖啡中含有咖啡因,但是这只是少量的,针对于大多数人来说,它是有一定作用的。但对于少部分人来说,机体的敏感性弱,或者个体差异性等原因,咖啡不能起到提神的作用是很正常的。
但是也有可能你是喝了过浓的咖啡,或者黑咖啡,即没放糖和奶的,就会有头晕的感觉。
其实如果发现自己不适合喝咖啡,不妨选择喝浓一点的茶,或嚼嚼强劲薄荷的口香糖。

因人而异吧,我就是喝咖啡越喝越困的,而且我都是喝不加糖的