怎么能让脸在一个月内变白

吃苦瓜和西红柿，注意防晒，每晚做面膜

可以试用一下我的方法,不过不知道一个月内效果明不明显,因为这都是需要调理的.
把每天都要喝的八杯白开水换成花茶水,可以换成玫瑰的,或者其他什么的,只要适合自已的,可以调理血气的,调理肠胃的都可以.可以去专卖店买好点的花茶.
每天早晚各一杯牛奶.平时还要多吃些有营养的,那样气色才会好.水果也要多吃.
可以换一系列适合自已的化妆品,我用的是家美乐的产品,个人感觉它家的产品很好用.夏天了嘛,更要注意防晒.我喜欢它家的洗面奶水乳液精华还有防晒,当然这要看个人皮肤了.
平时还可以去一下角质,看皮肤状况来决定去角质的次数.
面膜也是不可少的,有太多的面膜可供选择,看你个人喜欢哪些了.我是喜欢美即的面膜,价钱适中效果却不差.
想要气色好,是需要内在和外在共同调理才能做到真正的美白.我也是花费了好几个月的时间才使面部看起来不再那么黄.
不能急于求成.

有个最快的办法，打美白针，正规的医院皮肤科，还有大的美容院都能打，是补充体内维生素A，C，B2的，效果最明显，明星也是靠打美白针才会这么天生丽质！！！

拿面粉，鸡蛋，水，搅拌再一起，成糊状后，涂在脸上，待30分钟左右，洗干净，就可以了！（每天晚上涂）

那是不可能变的那么快的。除非用的都 是激素产品，那 样 对皮肤不好。

选择一些好的美白护肤产品来试试