成绩很差，有救吗？

首先，你要重拾信心，你现在还只是高一，有什么大不了的。
你要知道，你现在在读的是全市最好的高中，即使你成绩很差，你在全市甚至全省来说，还是处于一个比较上等的层次。
其次，你说现在上了高中，考试考不好，只要是自己对自己没有信心，既然会做，但是考试时却不会，肯定是心态出现问题，所以到了考试，平时做题目的套路都忘得干干净净了。。。如果选科的话，既然你在上面说了自己“自认物理不错”，相信你自己还是对自己物理这科比较有信心，而且有兴趣。那么可以说可以毫不犹豫地去选理科吧。
至于晚修效率不高的问题，这是个硬伤，但是归跟到底，都是信心问题，你对自己没信心，所以考试不会太好，自然影响自己的心态，心态一乱，就经常会乱想东西，晚修自然不会集中精神，你可以尝试一些泄压的方法，例如经常同朋友打成一片玩疯点，又或者去一个没人的地方用尽全力大叫出来，这样会发觉自己的压力会舒缓很多。这都是我高中读书时尝试过的。。。

其实说什么都好，最重要的还是信心2字。你对自己没信心，谁也帮不了你，至于重拾信心的方法嘛，我想只有心理暗示，不断暗示自己：只要努力，成绩可以上去的，我在这间这么牛的学校，成绩再差，在其他学校也是优等生。~

记住，信心。

你现在才上高一，还有很大的希望能把成绩提高的，我高中的时候班里就有很多你这样的例子，你要对自己有信心，至于学文还是学理要看你个人了，你觉得对哪个比较感兴趣就选哪一个，我是学理的，不过现在看来以前学的知识都用不到了，反倒觉得学文比较好，也比较轻松，以后用的多一些！
以上纯属个人见解，希望对你有帮助！

关键在你的态度和状态，如果你要是上课听不进去，下课学不进去就先好好调整，想清楚自己将来，自己的目标，制定自己的计划，哪怕请假去外面走走，也要先把状态弄好，不然一切都是白说，都是过来人我以前遇到的境况和你差不了多少，记住心态的重要性，有时候学习不好并不是能力问题
学文科比较好得分，容易把成绩稳定在一个可观的程度，但不易提高，理科要不会或不喜欢很难办，但一旦开窍提高很快
一点拙见，希望能对你有所帮助，也希望你早点走出来

不抛弃不放弃!