篮球如何突破上蓝

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 23:56:07
我定点投还行,跑投也行,但是如果前面有人防得话,就好像很怕人家盖,突破又不知道从哪个位置开始,请大家教教,突破一般要用怎么样得动作合假动作

你能提出这个问题,就说明你控球不够好,你最该练的就是控球,不看球控球,最好晚上出去练,不看球控球,具体的基本工在知道里搜索下就有。下面说下突破,其实大部分的突破就成功于第一步,麦子被称为最快的第一步,这种感觉就是练出来的,多在优酷上看些突破视频。其余的突破基本上就包括变向,假动作,强吃。一句话,苦练,多想,多实践……

你需要加强控球能力,尝试突破,不需要很花哨,简单的交叉步就好,关键是要善于判断对手的状态。

右手运球就从右边突
左手就左边咯
突破不需要什么假动作,重要的是变向和转身速度也很重要
这样可以甩掉防守突进去得分了

看看帕克、科比则么突破的。
首先要有速度,然后要变相,变速

突破最关键的就是脚步。第一步的选择很关键,当然,这肯定得配合你的假动作,前提是你的控球。多看点视频集锦,基本就可以无师自通了。

像阿泰一样,杀出一条血路,又不用什么技术,只要身体就可以了