体虚，常头晕 眼黑，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 01:18:10
我24岁，从小病常不断，现在走路说话都没力气，蹲一下或者坐的时间微长，起来都会头晕眼发黑好长时间（以前只有蹲长了会）。但是又不能吃补药，一吃就流鼻血，脖子痛。。这是什么病？我到底怎么了？该怎么治？？

我会建议可以尝试慢跑，很经济，只需要一双舒的适跑步鞋。

但要有毅力，每周2—3次。早晨有时间就晨练。要么晚上，晚饭40分钟后跑，这样还能瘦身（人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点）。
每次持续15—25分钟。很慢的跑，就是用你快走也能追的上的速度跑步。可使全身得到锻炼 ，有益于心肺和血液循环。

血虚造成的

楼主还是看看中医 好好调理吧~

肯定会好的

我觉得楼主是先天禀赋不足，血虚。可以吃一些阿胶，六味地黄丸。

必须要吃药了。