我现在160cm，110斤，在女生中算结实的类型，想一个月减掉10斤，现实么?怎么减呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 21:39:15
拒绝吃减肥药，拒绝抽脂，请别复制粘贴。。。。恩。就这样

很现实，我1号开始减的，到现在减了24斤了~~

朋友推荐说轻亭很好用 ，而且副作用小，我正在服用中。不过很难买的到的

应该差不多 平时多锻炼 晚上只吃点水果就好了 早上多吃

23招减肥法 不瘦也得瘦