体育考试吃什么东西好？

训练期间，营养很重要，尤其是训练量很大的时候。每天至少保证鸡蛋1个，牛奶半斤，牛肉3-4两，蔬菜要吃，最好有水果。当然要根据你的经济条件和环境。
考试期间也没有特别的忌讳，训练量小了，所以适量可以略减些主食，但营养不能掉。还有就是平时吃的比较辛辣的要少吃。
心理很重要！要放轻松，当然紧张是有的。
像比赛时吃巧克力喝红牛葡萄糖都是心理作用，没有太大帮助，如果你觉得对你心理有帮助那么就吃点，喝点，不要多。

巧克力

考前半小时内不要吃任何东西。
考前一个半到两小时的时候喝一点浓度很低的蜂蜜水。切记！！

平时怎么吃，考试的时候就吃什么，放松心态才是关键