我扣篮的时候为什么会这样？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 11:36:41

我现在身高一米七一十九岁在学校单脚起跳勉强能扣篮大概要状态很好才能扣篮但我双脚起跳能双手抓框我双脚起跳和单脚起跳相差很大可我双脚起跳扣篮却不行照理是很轻松的我最厉害的是双脚起跳不带球做大风车动作一只手能碰篮筐为什么相差这么大

带球会有压抑感

你的弹跳很好，但滞空不行，我一米八的个儿，也只能做到你那样

你可能又上篮恐惧症，没事。多加练习就行了。

再多多练习,一定能成功!

双脚起跳。身体舒展不开。
单脚可以全身舒展开来。这就是双脚和单脚的区别。