我的笔记本选择待机后一直停留在“正准备待机”的页面上，屏幕一直亮着，我等了十五分钟还是这样

这么时间没运行完，可能你后台待机程序死机了，引起这个原因主要是因为运行待机程序时系统要关闭运行中的进程，同时要把当前的数据读入内存或写入硬备以备唤醒之后回复。由于你在待机时正值系统处繁忙状态，突然待机就容易造CPU处于高占用状态甚死机。像你这种情况只能按RESET键重启了。要让系统待机最好在待机前把正在运行的一部分程序关闭后再待机。还有本本机硬件配置都不是很高，也有这方面的原因。

FN+F1

你是VISTA吧.
启动项里不要留太多东西...