性格内向有什么方法可以改变一下吗？

多多练习与陌生人说话吧,一来说错了别人也不会把你怎么样,二来没有利害关系想怎么说就怎么说.有时候话说出来和自己想的不一样的时候,主是平时缺少练习,然后给自己定了太多条条框框,生怕说错一句会怎样怎样.说话说得多了,自然就会说得顺了,慢慢练吧.记住多和陌生人说话,就算只是聊聊天气什么的.

第一步,看到认识的人,无论熟悉不.
打招呼.
做的了这一点后面的你就会自己知道怎么做啦.

可以,多点与朋友们一起玩,多说多听,然后再多些试着与陌生人交谈

一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！

学会如何把自己表现出去!

我和你一样，我感觉这个问题比较麻烦，虽然深知人际的重要，但是江山易改 本性难移不爱说话就是不爱说话，从心理上是不好改变的，最好有时间换个完全陌生的环境一个人独立一段时间，这样什么都要靠自己，想不说都不行 其实这些都和依靠性有关。 记住靠天靠地不如靠自己

多接触社会