健身房应该选离家近的还是条件好的

我反对楼上的说法，你可以听教练教你怎么练部位。但是不能听他怎么给你安排时间。教练一般给你安排的时间很段，比如说叫你一周来4天就行了之类的，千万不要去相信那些，教练巴不得你少来。锻炼就是要天天练，大不了一个月休息3天的样子。
我健身有5年了，从20岁就开始练，根据我自己对健身的认识。
我认为这个小健身中心和大健身中心对自己健身没什么关系。主要是看健身中心的器械是否标准，能不能够准确地刺激你想要的肌肉。
如果是人多那就最好不要去了。虽说人多有气氛，但那会直接影响你健身。比如说你练胸部，总共三组，每组结束中途只能休息最多一分钟时间，如果人多，占了你要练的推胸器械，就影响你的肌肉膨胀。
虽说你可以选择时间差，但离家太远，一般健身高峰都是在下午，如果你上午练，未必你一早就起来打车？如果离家近的这个符合器械标准要求，就尽量选择近的，人少的。
如果不知道什么是标准的器械，就去网上咨询每个部位的器械。

当然是大型的比较好
可以先上一次私人教练的课时 让私人教练对你安排个训练科目表
以后就自己练
其次 人多可以 用时间差
别选星期5-星期日的时间去
每天下班后的高峰期也劲量别去就行了

其实选择一个离单位公司近一点的，或者交通方便一点的，离家远近都没有关系，主要在于你能坚持去！交通便利！

离家近的好,理由是玩这个要坚持,远了会有借口缺席

我选离家近的，方便，最好在家里买些器材锻炼，2000块钱，就能配出相当不错的设备

离家近的