我上夜班时经常胃酸是怎么回事,应该怎么办。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 01:26:25
休息不好,身体机能会随之下降,夜里上班要注意补充一些维生素,例如苹果、等!在口袋里面装一些糖果,少吃一点也会有好处的!少吃一些米饭,不容易消化!
晚上少吃点,夜里饿了再吃点,别吃太多。
熬夜容易上火,定期看下中医吧。
这个问题我碰到过,买一个玛丁凌吃,就OK了!!
不要油腻过大、甜食、淀粉蔬菜、、、
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休息不好,身体机能会随之下降,夜里上班要注意补充一些维生素,例如苹果、等!在口袋里面装一些糖果,少吃一点也会有好处的!少吃一些米饭,不容易消化!
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