如何把脾气变好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 05:24:59
最近大概压力太大吧。脾气跟情绪都很不稳定。。该怎么样才会不乱发脾气阿。。每次发了人家脾气反而吓哭的是我。。。烦

自己心理调节下,多想点好事,少去想点烦心的事情。

每次发脾气先想想
自己对了吗?该发吗
先换位思考

当你想要发脾气的时候心里只要适当的忍耐就可以了。爱发脾气的人,也往往爱让自己下不了台,而这种有时也让自己下不来台的事情,尽管有时候是情不自禁,很多人也是发完脾气而后悔不及,当然也有很多爱发脾气的人都以英雄自命,结果是脾气越发越大,事情也是越干越糟。所以我号召人要克制自己的脾气,只有能克制自己脾气的人,才能在生活中磨练自己的修养。
因为坏脾气而往往爱得罪人,结果造成一生的很多遗憾,

你要看一遍《三国演义》就明白了!