我现在是88斤（身高162cm）但是觉得腰上好多肉哦。有没有什么好方法半个月让我瘦四斤啊，传授一点经验

饭后先休息30分钟,等到肚子没那么撑后就转呼啦圈,30分钟
然后睡前就做仰卧起坐.刚开始得话建议从15个做起.做到你觉得慢慢可以接受了,做完之后没那么累了,就5个5个得这样增加,
希望可以帮到你

最好又最使用的方法就是适当的节食加运动，运动就是每天转呼啦圈，转半个小时就可以了，一定要左右交换转，刚开始可能会有点疼，到后来就会慢慢习惯的，加油~~~

多做事,少休息.
你壹米六二的身高,只有88斤.
好像不胖哦,你不会是在显摆吧.

你的身材正好，不用再变了啊

这么瘦了还减，打击人哦！