每块肌肉、骨骼、各个内脏的作用，击打人身体不同的部位都会造成什么样的伤害

健身可以增强心肺功能，增强消化吸收功能。
健身主要锻炼的还是肌肉，肌肉是执行你的命令的发动机，比如你伸手拿杯子，上下楼梯等等，这都需要肌肉的工作。
增强肌肉的力量，可以增强人的体质，也可以增强抗病能力，可以更轻松地进行日常体力活动。
适当增加肌肉还是有很大的好处的，肌肉的增多，可以促进血液循环，让肌体随时处在一个充满活力的状态，还有就是抗击打能力，肌肉可以起到缓冲和防御外力的功能。
我是从健身角度回答问题的。

根据楼上回答我补充下：人的胸部有脂肪覆盖，特别男性有胸肌。这样的防御力是比较强大的，再加上腹肌，人体的上半身是比较强壮的，可以看成生物盾牌。但是在胸部下和腹部上的圆形区域是人体正面最敏感和脆弱的部位，称为“腹胸腔神经簇”。用拳刺击这个部位命中率较大，会使人瞬间失去行动能力。而且非常疼痛，也可能产生晕眩。如此真挚诚恳回答希望楼主采纳、。