为什么有的人得了鼠标手有的人不得呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 03:27:24
都是同样的工作
每天都是在上网玩游戏
怎么有的人患上了
有的人没有

就看个人习惯问题了 有人是手一放上去就不移开了 游戏一打就是十几个小时 有人就知道玩一会儿或者感到不舒服的时候就活动下手腕 不就跟用眼习惯一样么 同样是看书上网 有的人就近视了。 张弛有度才是王道
啊~

有的人长时间使用鼠标,就容易得鼠标手,有的人劳逸结合就没事的。用鼠标要注意,每操作1小时应休息10分钟左右。
鼠标用半个小时,要养成好的习惯,比如,最好甩动手指,对腕部、肩部进行按摩,让双手得以适当放松休息。
平常多注意:
第一,
可以调整电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好使其低于采取坐姿时肘部的高度,最多和肘部等高,让手部放松,一般鼠标手采取膏药(方多好贴)外敷。
第二,
手腕保持自然姿势,尽量养成习惯靠臂力来移动鼠标而不用腕力,让手腕尽可能的放松,可以针灸处理。