我是不是又要胖了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 09:58:43
555555好想哭啊，好难过！！！这个星期在家里爸妈看到我瘦好多一定要我多吃，他们不知道我是辛苦减肥后的成果啊，整一个星期我都吃了很多，有些高热量东西平时我都不吃的，这个星期也都吃了，奶茶，拿铁，泡芙等等，都在晚上吃了……而且还很多…… 本来打算这个星期吃清淡点减回来的，可是今天中午同学生日，我吃好中饭又吃了块 奶油蛋糕 … 晚饭回家也是肯定要吃的…
555555我是不是又要胖回去了？之前的努力都白废了？555555好难过…

这个不一定的，一个人长胖是有一个过程的，并不是说这一个星期吃了什么就一定会胖，但是少吃这些高热量的东西是肯定的，个人建议是正常的三餐无所谓，但是你说的在晚上还吃这种就不太好了，因为白天吃是在消耗的，晚上吃就不一样了，多增加运动就行，要对自己有信心哦

呃 别这么肯定么 饿几天就好了