梦游是怎么得的

日有所思，夜有所梦。

研究表明，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。

人体力跟不上
晚上容易说梦话梦游等
白天是不是有做一些很吃力的事或运动？
如果不是体质出了问题，那就不清楚了。
去医院检查一下吧
梦游蛮危险的！

你好，简单的说就是白天太激动了，大脑一直处于兴奋状态。成人梦游是一种病态行为，在临睡前口服丙咪嗪，有较好的效果。或者口服适量的安眠药。祝健康！