我身体是不是有问题啊

不是以前虚耗过度，就是太紧张了，又不是要生孩子，喝点酒就好了，保证你心理没障碍，不紧张，就不会有太大问题（最好你们都喝点）

主要是放松心情

心情郁闷，以后多做做有氧运动会对你的身体和性有帮助的。

肾虚

多吃点有营养的东西补补呢 之后不要过于频繁 休养生息一阵子

锻炼PC肌，如何练请自行搜索百度知道。