我今年23岁，最近几周总是心慌，中午和晚上都难以入睡，不知道是怎么回事？

不知道你是学习，还是工作了。如果不是身体的问题那就不要紧。
其实人进入青年以后一天睡七个小时就做够了，但质量要好。睡不着你就想没有解决的问题，把昨天的今天的明天的问题，全部搞清楚，不要浪费时间。不知不觉你就睡着了。