一天只吃三餐,少吃点,不吃其它零食真的会瘦吗

会瘦，但是少吃点也要看你是吃什么。
不要吃脂肪含量高的就行。

我觉得这样效果可能比较慢

我有试过一段时间用酸奶加黄瓜当午饭

一周就瘦了5斤

还要多喝水

运动除了平常上课走路就没有了

那也要看你之前的饭量有多少，只要减少饭量，就会瘦的

会的 只要控制好饮食+适量的运动

相信你一定会瘦下来的

最重要是晚餐一定要少吃 不饿可以用水果代替

对 再适当运动 是最健康的减肥办法

减肥药一定要用纯中药成份的。安全健康快速