花茶喝了会不会睡不着？

如果不常喝茶有可能会影响睡眠，建议晚上别喝

晚上喝花草茶，属凉性的最好别喝，如决明子啊，龙胆草啊，黄芩啊，荷叶啊等，这样的花草茶最好别空腹喝。 温性的花草茶，滋润类直接喝问题不大。像菊花茶，金银花，都是润喉的饮品。润喉的饮品还有很多，像，畅咽花草茶，主要成分，有百合，芦根，桔梗，紫苏，橘皮等，温性，对嗓子有润喉畅咽的养生作用，晚上喝，也可以的。
尤其是百合，中医上讲，百合是养心安神，润肺止咳的功效。晚上喝，挺合适的。

茉莉花茶喝过，睡不着了o(╯□╰)o

不会的

哪种花茶？

白天喝，晚上最好不喝，或者喝淡一些。