早餐吃绿豆糖水好吗?

这位朋友，首先呢吃糖水和粥是不一样的，可以看出你喜欢吃甜食，还有点挑食哦，这些习惯都是不好的，摄入的糖分过多不利于钙质的吸收，对皮肤也不好。

呵呵~当然不一样了，你吃清炒瓜片和肉炒瓜片一样么？？？西西~粥是最有营养的东西，能坚持早晨喝粥不仅对胃好，而且对皮肤也好哦~真的~我现在只要早晨时间允许就煮粥喝，皮肤美美的~祝 美丽健康~