气候干燥，去火的问题？

其实不用喝药的，饮食中多吃些蔬菜，尤其是生菜，里边含有大量水分和维生素，可以补水通肠。要吃清淡些的食物
另外，可以多喝绿豆粥，又去火又补水。
平常可以用菊花或者竹叶青（一种茶）泡水喝，效果也很好

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子