腰椎偶尔痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 10:23:34
经常做身体后仰的动作,就是像练舞蹈的那种,但是靠腰椎部的力往后仰.
前段时间打球摔到了腰椎,当时腰椎部很痛,一直通到大腿内侧.也没去医院检查.几天后没感觉了.以后腰很容易累,而且经常会痛,有的时候又不会痛..疼痛的部位就在腰部脊柱的地方..
请问谁能帮我解答啊..?谢谢谢谢!!

您好！

“经常做身体后仰的动作、前段时间打球摔到了腰椎”“也没去医院检查.几天后没感觉了”考虑：腰部受伤后没有好转，反反复复不当的使用腰部力量有直接的关系！

建议您活动前充分的做好准备活动，让肌肉组织一定的适应过程；适当的晒晒太阳有助于维生素D的合成，促进骨骼的恢复！口服盐酸氨基葡萄糖胶囊或片提高骨与软骨组织的代谢功能与营养。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
若有上述之症状，只要矫正两次，酸痛就会好。

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

腰椎紊乱.压迫神经.扶正就好.点穴疏通膀胱经