工作很累 提不起什么精神 没心情 吃什么样的补品会好点？

如果是工作量大的话，可以改变一下工作方式，增加工作效率。
个人并不提倡你吃什么补品，重要的还是在于养心上面~！
另外，充足的睡眠也是很重要的。
多多开发一些生活情趣，多结善缘，这有助于提高你生活的热爱程度，此外，
多和朋友侃侃大山，吹吹小牛，也可以使自己的心情上更高的一个台阶。
祝你身体健康~~``天天开心~~``````

你这种情况，吃补品是没用的。
最好的是保证睡眠，自然就会好的。
没必要因为工作把自己的健康弄没了，否则失去的会更多。
减去那些做无聊事情的时间来休息，保证会精神饱满的。

不是吃什么能提起精神的，有时候或许还会使得其返呢！调节，调节剂最使用了。
心情，所谓心，是由你自己来调动的。你想它怎样就怎样，支控都是由自己。做自己不想做的事确实让人心烦，可是你好好调节下心态，尽量用平静柔和的心对待它。就像吃饭，吃东西、喝水一样，也是每天都要做的事啊，或许你要说这是一个人要活着，最没有理由要做的一件事。当然，事物是死的，人是活的，全由你自己来调控，你认为怎对自己好，就怎样调控。

多锻炼，才能养精蓄锐。