在饮食上,有什么食物搭配在一起吃是不好的?

其实不能吃的东西很多,要记住其实很难..其实只要不要同时大量进食那些相克的食物应该问题不大...比如小葱和豆腐,,每个餐厅的麻婆豆腐都有撒点葱花,没见哪个人吃了这个就不舒服吧~~~~不用过于担心~~

希望你健康

一,菠菜和豆腐
二,柿子和海鲜
三,羊肉和茶
四,海鲜和维生素C片

就我知道的，土豆和鸡蛋（这两个最容易忽略了）
还有黄瓜和含维C的类似番茄等，柿子和螃蟹……

鱼 肉 大豆等蛋白质和米 薯类 面类等重碳水化合物一起食用不利于消化
在主餐外不要加1种以上的高热量食物