强迫症 好痛苦

我想首先呢，应该端正思想态度，学习和生活是统一的整体，当然了，你也许会有明知故犯的心理，这在某些时候是一种趋利避害的反映，其实只要不在意就好了，并不是所有的事情都是这样的，所以你要端正下态度，尽量不要去想，即便是想了，也不要有负罪感，我想了会怎样怎样的。其实年轻人谁没有过胡思乱想呢，只要不太在意就可以了，真正能解脱的就是敞开胸怀，放任思想在脑海里翻滚吧，也许到这个时候你就会有一种豁然开朗的感觉了！

抚摸，tx，说实话，瓦也有轻度的强迫症，不过跟你说，看书和寻找不专业的人的开解都是很危险的。
首先保证自己的心情开朗，再寻找专业的咨询师比较好吧~祝你好运~揉揉

人生在世，不如意事十有八九。人不能没有梦想，但不要太多或者太高，很多东西你已经尽力就已足够，不要在更多奢望。失去和得到是成正比的，往往我们只在意失去的不珍惜拥有的。有些时候应该放开自己，你要学会一种心态，当你改变不了时候就去适应它。
我是个曾经患有焦虑型抑郁症的患者。或许我们都有着同样一种心情和状态。一直在不断问为什么为什么。曾经的困惑 迷茫 烦躁 甚至绝望。当我真正走出来的时候，回头看去，一切已经不再那么重要，或许找到答案，或许永远没有答案，无所谓了。我们忘记生活的本质，忘记生命的重要，忘记一切自己拥有的幸福，忘记了所有所有，只是想着那么一点点毫无关系的所谓瑕疵。红花还要绿叶配。你的生命之所以完美，因为有了它们的存在。我们更应该感谢它们，让我们成长，让我们变强大。对于一切给予我们烦恼和痛苦伤害的事情或者人们，我们应该微笑面对，坦然接受，感谢它的给予，让我们开阔了眼界。
现在你要做的就是。放下你的奢求。想下你的父母，你的亲人，朋友。你所给予她们的是什么。真正给予别人多少，付出多少，更多需要你做的。我们只是太自私，希望得到更多的，永远不会满足。尝试去爱别人，去付出，去帮助更多真正需要你帮助的人们。那个时候你会快乐，因为一切是那么的美好。去感受生活吧，出去感受阳光，感受大自然。
我因为没有更多漂亮的鞋穿而烦恼，当一天我走在路上看到一个根本没有长脚的人，还毅然那么坚强的爬行着，笑容如此灿烂。我感到了幸福。珍惜你所拥有的一切吧，更多悲惨不幸的人们还是那么勇敢的活着。世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。“