篮球防守！如何防守一个投篮准突破时间差掌握好的球员！

他投篮准那突破咋样，突破不行，就防他投篮，千万不要像1楼说的给他距离，时刻紧贴他，而且你比他高，应该很好限制他投篮，但是记住尽量不跳，他假动作别理他，看巴蒂尔防kobe没？遮他眼睛，这招很管用的

如果他突破很牛的话。。。。个人单防只有一个办法，就是无球的防守，贴防到他接不到球，这个很费体力，不过，很管用，记住时时都和他抢位置，不让他有任何轻松接球的机会，他想接个球都要让他到内线绕几个圈，跑死他。

如果对手既有篮又能突，那你就得从他没接到球开始进行防守，但是不要贴着他满场飞，这样效果既不好而且对自己的体力又是一大考验，最好就是做到“人球兼顾”——让盯防对象、球和你自己形成一个钝三角形，你就是钝角，同时根据移动不断调整防守位置，始终保持这个形状，这样的话你就可以和轻松的阻断盯防队员的接球线路，从而使他拿不到球。

很简单的 方法， 贴着他时 用膝盖顶着他的腿

他是感觉到了 力量 自然腿部就发不出力了 就这时候 你就可以撤了

但是你顶他的时候 千万 别动 （你要是移动的话 容易伤人 别人会很不爽，而且会当你是故意的~）

很简单吧~

要是实在防不住，那就双人包夹！ 我就不信 还防不住！

和他保持一定距离，如果他是那种爱把人用假动作在晃起来的那种，尽量不要跳，要不然很容易被突破！

紧逼防守，只盯人不盯球，不让他拿球，来的球一律坚决破坏！