正常血压指数是多少？

正常为 130/90 ， 理想血压为 120/80

一般人静息状态是 110/70左右

低于100/60 就算低血压了

理想血压115/75（+ - 5）。低于理想血压为低血压，高于理想血压为高血压。
人们在感觉头晕所测得也是高血压，是代表那个状态下的高血压。

正常80\120加减5为较好,高于90\140为高血压,低于60~90为低血压

低压 60-90 高压 90-140 如果是年轻人 血压有点波动是没有必要太在意的 ，如果是年纪较大的中老年人高血压容易引起好多病，建议少食多餐，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟戒酒戒刺激性食物，多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过100克，多喝水，睡前醒后都喝上一杯开水，保持心情开朗，多和大家聊天沟通说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生气，饭后多走走，适量活动身体，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。

90-------140