乳头平 怎么办？

是乳头凹陷吧，无大碍，只是产后影响哺乳。但也可以纠正。
没关系，这有两个专业练习：
第一是伸展乳头，两指放在一个乳头两侧，向两侧分别拉开，视乳头往外突。然后两拇指分别放在乳头上、下侧，上下拉开。每次五分钟。
第二十牵拉乳头，一手托住乳房，另一手的母、中和食指抓住乳头向外牵拉。重复20次。
这两个动作每天做两次。

天天用手拉，或者用嘴吸