关于排球垫球的~！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 04:48:34
我以前没打过排球。
但这次市里的中考竟然要考垫球！
谁教教我啊。
要不就考不上市一中了啊！

我是青岛市排球比赛的冠军队的主力二传，我们学校是山东省排球训练基地，青岛39中（排球特色中学)分校，我们学校从一年级起就开始练排球。

关于垫球，一定要注意手型，要稍微压腕，胳膊一定要绷紧，移动要快，弯腿，耸肩

你们是考空中自垫还是对墙垫球还是移动垫球还是对垫？你们是哪个学校，那个省？
这个不难，偶们学校一年级小孩空中自垫一百个不坏，我能连续垫七百多

找个会的 多练习练习 应付考试是没有问题的 时间还够的

加油啊

先抱手，点球时，双臂伸直加紧，肩膀往前纵，右腿往前迈一小步，稍稍弯曲，上身往前伸，打在手后的关节部分，注意胳膊不要打散！

建议你看看《汪嘉伟排球教学》的视频 前几集都是讲垫球的 注意事项也都讲的很详细 我看了三遍 收获挺大的 另外就是练习练习再练习......没手感和球感是肯定不行的 加油啊 祝考试顺利！

在北京吗？在的话我叫你，我之前是我们学校排球社的社长。很喜欢打排球。