急,急,急!谁能帮帮我

少抽烟喝酒.平时多吃些壮阳之类的蔬菜.韭菜.山药和些动物的肝脏这些都是滋阴壮阳的,加强锻炼.身体练好了性能力也就提高了.

年龄上讲，你的欲望可能没有前几年强烈了。
或者是你的伴侣可能和你之间蹭出的火花少。应该和她交流交流。
还有可能因为现在你的工作压力比较大，也会减小你的欲望。
40岁左右一般才会出现身体疾病的原因，请你放心不要为此有压力，否则影响会继续加大

加强锻炼吧。
我可以肯定，你很缺乏体育锻炼，对不？

过度了，间隔时间长一点。

心理原因

是肾的原因吧