人流后吃什么食物最养身？

水果寒性的不要吃，对身体非常不好，可以吃桂圆，喝益母草，红糖水，多吃西红柿，清淡的菜系，还有瘦肉，不要吃辛辣的刺激性食物，也别吃生冷的，别碰冷水。

喝乌鸡汤滋补,吃大枣补血,不要吃辛辣性凉的食物

韭菜滋阴，很管用。