朋友头晕四五天了，无精打彩，容易困 不肯去看医生 请问有什么办法？什么水果效果好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 22:41:44
人比较内向 工作压力大

好的方法就是卧室要弄得很舒服，睡觉前喝杯牛奶，卧室要很安静，不要嘈杂
还要在10：30左右休息，强制性的，几天下来就好了

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能否排除慢性消耗性疾病？做做头部按摩，晚上回家做做热水足浴

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