18周岁男孩160cm还能长多高阿？特急～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 10:48:45
今天刚满18周岁，可好像没长高～还是160cm体重48公斤，身上有很多肌肉，弹跳力很好，又很有力气～不喜欢吃肉吃面食～饭量很少，请问这样的情况还能长高多少？爸170左右，妈和姐都160左右～

我也是18岁，不过我183cm了，给你的建议是早上6点起床跑步，早餐吃牛奶和面包加2个鸡蛋。中午多吃蔬菜。下午练肌肉，去健身房。2个小时4-6点。晚餐多吃写带蛋白质食物的东西，比如牛肉，鸡蛋白，蛋黄不要吃。马铃薯（土豆）就这样。这就是我每天必须要做的事情。believe me！
还有一点必须强调，少抽烟，喝酒。熬夜。最主要的是尤其不要接触女性的身体，一旦破了就后患无穷啊？ 我的QQ 454647882

多运动 注意休息 生活规律就行了

这跟基因有关 是不可能强求的

科学依据 也不是100%肯定 能再长多高 或 不能长的