女人平血吃什么好

猪肝、红枣之类滴
主要是补铁滴就好
对了
要在经期前或后吃呦
中间不要补

红枣,菠菜,猪红,猪肝,
含铁比较高的东西都补血.

红枣最好，枣皮补血，枣肉美容养颜，且维生素含量是苹果的二百倍，很惊人吧！古人云：“日日三颗枣，红颜不见老”。

西红柿