晚上8点后吃盐煮蔬菜会不会长胖?

不会，蔬菜你可以只吃菜叶，这样容易消化
　　晚上最好少盐，盐会调动体内元气
在睡觉前可以选择流质类食物：粥类和汤水，尽量少选取肉类，因为下午和半夜2点半-3点是人体吸收最好的时候，所以尽量选择易消化的食物

盐煮蔬菜?古人讲过午不食.就是说过了中午阳气衰退.阴气生起.就不好消化了.尤其肉类.晚上万物开始收敛.你吃盐.盐会调动体内元气.都准备睡觉了.还吃盐的.这是不太好的.晚上最好少盐.清淡点.非要吃.推荐萝卜.顺气助消化.上床萝卜下床姜嘛.

实在肚子饿得受不了,

可以吃的..

不会胖的.放心..

尽量少放盐~~~！
可以吃一些低热量高纤维的水果~

怕长胖
可以喝隔夜茶呀