膝盖有点疼 怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 19:01:05
我最近膝盖有点疼 不是很严重但是走路上楼梯弯曲都疼 甚至跪在床上的时候也疼 都是轻微的疼痛 但是我很害怕
具体位置就是膝盖以及内侧还有往下一点的地方都疼
最近由于减肥 前半个月一直在跳绳和跑步 但是减肥过程中没疼 反而是不跑不跳之后疼的
请问是怎么回事 可以自愈还是需要去医院
请专业的医生回答 谢谢了 很着急呀～～～～～～

这是运动强度（时间）过大，使韧带负担过重。只要调整运动强度，适当缩短时间，经过一段时间的适应会自行恢复，也可以贴一些伤湿止痛膏帮助恢复。（如果疼得厉害，可以暂停一段时间，或求助医院），初始运动的量和时间不要太大，慢慢加强。

你好，确认肾虚没问题？别乱吃药，不过网上是看不出真相的，为什么呢，因人而异，最好的办法上医院看看，彻彻底底的检查，彻彻底底的治好，彻彻底底的放心，你说呢

跪的时间太长了