来了月经还能长高吗?

只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
一般长的话都是在晚上.注意睡觉在 9.30-7.30 女孩子锻炼就是 跳绳 跳高 下蹲 慢跑 单膝跳(左右都要来)

主要的加强锻炼!韧带好然后锻炼有方的话!是会长高的
相信自己 你是最漂亮的
长高药就不吃了... 没用的..
1989年的 我昨年166.现在175.男的 1年张了9CM 就照我说的做

能长高,好像23岁之前都有希望.

能长高的，放心吧，生长和月经无关，和你的骨头有关的。一般小女孩都可以长到20岁左右。经常锻炼身体，不要练劈腿压腿等拉韧带的活动，会影响长个子。注意补充钙质，多做一下跳跃的运动，希望你越长越高

来月经后还可以长高的,我没来时155,现在160了呢,不要担心,注意营养!