我该怎么保养肌肤？

平常最好每日吃VE，长期吃的话，雀斑会淡化。还有就是柠檬片排除毒素的效果是很好的，不过单吃有点苦，最好和蜂蜜一起泡着水喝，脸色会好很多。另外，化妆品最好是用纯自然的，完美和安利的都是不添加化学成分的。多吃水果，晚上8点之后不要进食，作息时间要规律。平常饮食要注意，食补是最好的美容方法。

首先就是应该修补受伤的肌肤，建议在睡前可以敷补水控油的面膜，也可以用爽肤水来放松皮肤，如果皮肤太过粗糙，就应该在日常护里中使用那中润肤的。油性皮肤的话，使用日系的清洁产品就不错，主要是一次性的清除面部污垢，但是清洁完一定一定要做好补水和润肤工作！白天尽量还是用隔离霜，改变肤色的同时，也可以缓解阳光紫外线对皮肤的伤害！补水喷雾可以随身携带，可以在面部干燥或出油的时候喷下。有了皱纹？那就要注意眼部和法线的保养！饮食也要注意，Za的还不错！

要是经济允许你试试玫琳凯吧，新生活也不错，要是一般的护肤用ZA就可以了