除了买化妆品，吃什么食品或者水果可以美白自己呢？？？？

吃草莓啊,我天天早上都会吃5个~ 白天记得多喝水,皮肤不会一两天就见效的,只要坚持护理,1个月就看出皮肤变化~^^

吃柠檬橘子这类富含维生素C的水果可以美白
另外可以食用玫瑰粉等食品···

含有维生素C的水果比较不错。建议长期喝牛奶，几天用牛奶敷一次脸。还有一个最好用的办法，不过重在坚持，就是贴黄瓜。我亲身尝试过，坚持了一个多月，每天晚上洗脸后贴，超好用，美白、补水、镇静、祛斑，但是一定要坚持一段时间才能看到效果。贴20多分钟，不要等黄瓜干透就撕下来。然后用清水洗脸，涂面霜，就OK了。

柠檬蜂蜜水 保证白里透红 晚上喝好

多吃木瓜，黄瓜，把黄瓜切成片做面膜，
木瓜加牛奶做面膜，效果很好。

还HOHO,喝牛奶啦，平时洗澡的时候拍些牛奶在皮肤上，很原始省事的方法，试试吧